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  • 作者 : 吳若女

冬天皮膚特別容易乾燥、過敏,該如何保養?要怎麼選保養品和擦乳液?

冬天到,氣溫明顯的下降,有些人的皮膚也出現變化,原本姣好的面容可能變得乾澀脫皮,其他的部位也發癢龜裂,又乾又癢,常常是癢到不知所措。

其實,冬天的皮膚乾癢是正常的生理變化,皮脂腺的分泌會在春天漸漸旺盛,夏天到達頂峰,秋天往下走,冬天則跌倒谷底。因此,原本是偏油或中性的皮膚,到了冬天可能正好或略顯乾澀,而本來就乾燥的皮膚會更加乾澀。

由此可知,皮脂腺的分泌是呈現一個動態的平衡,因人而異,也因為季節而有所變化。因此,面對秋冬皮脂腺分泌的減少,可以做些什麼,讓自己的皮膚舒服過冬?

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小蘇打 (BakingSoda) 是商業上的名稱,小蘇打它可以自然的被分解、無毒性、不會汙染環境,而且刺激性很低不刺激皮膚,一般碳酸溫泉水中就含有很高成份的碳酸氫鈉、對人體完全無害,沒有健康或安全上的顧慮,舉凡食物調理、糕餅製作、環境清潔、除垢、除臭、醫藥等,都用得到它,幾乎是種萬能的物品。
 

由於用蘇打粉洗東西使用方法非常簡單,幾乎不需任何技巧,而且沖洗時非常省水!不僅不會對地球環境造成汙染,同時小蘇打的除臭效果非常好,因此美國人就經常將其運用在家事或料理上,而在日本,使用小蘇打也慢慢被利用於一般人的生活之中,對於去除居家環境汙垢或是臭味,甚至是其他功效來說,小蘇打可說是實現優質生活的必備利器,目前在美國、日本都有許多團體推廣使用小蘇打來做居家清潔

 

 

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這可不是什麼餅乾還是造型馬卡龍喔!這個可是拿來畫圖用的蠟筆作成的~許多小朋友喜歡畫畫,蠟筆真的是一種用很快的繪圖材料,用到剩下一點點的時候常常不好握就會被丟掉,說真的也滿可惜跟浪費的!網路上就分享了一個《蠟筆重生的方法》只要準備一個烤餅乾用的烤盤就可以啦!

 

▼首先把那些用到斷掉不好用,或者是已經用到剩一點點的蠟筆拿出來,幫他們撕掉紙皮的外衣~

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然後放進烤盤中

可以依照顏色分類,這樣再拿來畫圖才方便使用顏色啊!

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濕熱的天氣、髒亂的環境,以及不小心掉落的食物等,這些都可能引來蟑螂、螞蟻、蚊子等不速之客,要解決這些蟲蟲危機,最基本的不外乎就是勤打掃及保持乾淨。

  • 6痱子粉除螞蟻劑。(圖片提供/方智出版)

    6痱子粉除螞蟻劑。(圖片提供/方智出版)

  • 1小蘇打除蟲劑。(圖片提供/方智出版)

    1小蘇打除蟲劑。(圖片提供/方智出版)

  • 3環保小強餅乾。(圖片提供/方智出版)<br />

    3環保小強餅乾。(圖片提供/方智出版)

  • 5硼酸糖水殺蟻劑。(圖片提供/方智出版)

    5硼酸糖水殺蟻劑。(圖片提供/方智出版)

  • 2肥皂水殺小強劑。(圖片提供/方智出版)<br />

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也快過年了,家家戶戶都已準備大掃除的前置作業,只不過想到清潔就頭痛,做得要死要活好像也沒有特別乾淨,但請人來打掃又傷荷包!酸酸們不妨試試以下幾種方法,應該能有事半功倍的效果~
 

1.爽身粉是防污的秘密武器
撒上少量爽身粉在襯衫的衣領腋下等污漬重災區,再用燙斗熨一下就可以有效防止襯衫產生汗漬和油垢的滲入。
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2.酒精+海綿+鬃刷,幫你趕走微纖維家具上的煩人污漬
用微纖維製作的家具非常舒適,但清潔起來不容易,而且特別容易沾染污漬,如果你家就是熱愛微纖維家具,還特愛淺色系,那這清潔方法絕對要學起來。將酒精噴灑在污漬處然後用白色或與家具同色的海綿用力擦拭至髒污浮出,清潔完畢後待其風乾,最後用鬃刷梳理馬上變像新買的一樣。
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冰箱管理是健康飲食的第一步

我們在購買時,除了選擇新鮮的食材,也要以吃得完為原則。很多婆婆媽媽因為捨不得將吃不完的食物丟掉而放入冰箱,但是食物在冰箱內放置過久會變質腐敗,成為細菌的溫床,吃下肚之後可能會引起食物中毒,所以千萬不要為了省菜錢,把最重要的健康給賠下去。

【冰箱管理要點】

要點1/只放七八分滿

千萬不要把冰箱當成儲藏室,塞得滿滿的。保留一些空間,讓冰箱後方的冷空氣容易對流到前方,食物才能保持新鮮,出風口前切記也不要被物品擋住。

要點2/善用保鮮膜、保鮮盒

讓冰箱內的空間保持整齊,一目瞭然,食物的味道也不容易混雜。

■醬料開封後,放入玻璃保鮮盒內保存。

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大料、迷迭香、檸檬,這些有益身心的天然食材,可用最簡單的方法製成空氣清新劑!(pixabay)

大料、迷迭香、檸檬,這些有益身心的天然食材,可用最簡單的方法製成空氣清新劑!

 

現代家庭使用的空氣清新劑、香氛蠟燭等,包裝相當誘人,且價格不菲;但多方研究證實,化工芳香產品中含有超過80種有害化學成分,有些並不寫在包裝上,吸入人體後,會導致哮喘等多種疾病。其實,利用身邊的材料,不費須臾就可製成多種天然替代品,輕鬆打造綠色健康家居,何況,芳香植物還具有多種保健功效

 

 

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