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好吃的涼拌教學psd
【小編:Mammoth】

小編: 祝全天下父親身體建朗~快樂(102年8月8日)

^^今天就秀涼拌魷魚小菜~

材料:  1. (主角 魷魚)洋蔥半顆  土豆  九層塔 ..辣椒   (醬汁=高麗菜半顆+辣椒..或者買市面上的醬罐頭)  開水洗第二次的洗米水、 紅蘿蔔

作法:

醬汁作法:是第一菜的高麗菜臭豆腐拌用的菜 ...這裡就大蓋說一下作法 ~超簡單  ..... 

1.高麗菜半顆...切小小片 ...

2.備用  開水洗第二次的洗米水 塑膠袋 橡皮筋

3.將高麗菜抓一下鹽水 ~如想要醬汁酸 不要加鹽 ...後在清水洗掉鹽

4.放入塑膠袋 +開水洗第二次的洗米水請務必用橡皮筋綁好 放常溫一天 放過兩天會更酸 ~議

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南瓜濃湯.P  

BONA居家水電舖 ★ 永遠為您用心發行日:2013.7.17期數:第114

*有時間在補113期回來 ---由於上週出差在外縣市* (本期因公事出差 其文章分享的內容比較少)

湯鱸魚南瓜湯--好點心<文/ BONA 居家水電舖∣長毛象>

 

瞎達人的私房菜
 湯鱸魚南瓜湯-」 
忙碌時,反而料理是一項解脫任務  ......
這是我的創意湯 ....這天氣實在太熱了 

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雞湯

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BONA居家水電舖 ★ 永遠為您用心發行日:2013.7.03期數:第112

蒜頭雞湯~感冒中的好點心<文/ BONA 居家水電舖∣長毛象>

 

(本期因公事出差 其文章分享的內容比較少)

  

瞎達人的私房菜
 「炖雞湯」 
這種天氣~很容易感冒 

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炒米粉

BONA居家水電舖 ★ 永遠為您用心★發行日:2013.06.05期數:第108期

創藝料理 炒米粉<文/ BONA 居家水電舖∣Mammoth>

菜單http://bona4603.pixnet.net/blog/post/30649253

天氣太熱了,是不是吃不下 ....

貼心提醒 :購買米粉回家在泡時...有奇怪的像塑膠味...表示你買到黑心貨了  ,選材健康重要 ^U^

報導有:根據國外研究,吃低蛋白食物像是米粉、粄條可以改善尿毒、腎功能等症狀,但國內毒物科醫生調查統計,發現症狀不只沒改善,反而更加劇,認為可能跟食物被添加毒澱粉有關,也讓專家相當自責。原文網址: 追毒澱粉/台灣洗腎年秏3百億 真凶恐是一碗炒米粉?! | 頭條新聞 | NOWnews 今日新聞網 http://www.nownews.com/2013/05/27/91-2943754.htm#ixzz2VL2cb8Ws

 

【小編:Mammoth】

材料:  1.~2顆馬鈴薯、  四季豆+紅蘿蔔+玉米(彩色冷凍的) 、肉絲丁、米粉 ..罐頭有番茄醬的那一種(或番茄醬) 醬油  蝦米(大隻ㄧ點的) 洋蔥半顆

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BONA居家水電舖 ★ 永遠為您用心發行日:2013.5.29期數:第107

反思的空間<文/ BONA 居家水電舖∣長毛象>

位於視覺上方的天花板,大概也只有無所事事,發呆才會仰頭觀望

有的細節在光線..

有的細節在於空氣..

有的細節在於.... 整個空間的運用   

光線01  

lofe 風貌是建築的結構面露出的部份比較多...  圖面為工作環境上的一家做出複合藝術的工廠 ...且是bona居家跟別人不一樣的設計團隊!!! 我們能做出兼顧美 具實用價值的 系統櫃 !!

lofe容易表現簡單的生活結構,光線運用的好也是因為這些簡單的結構 ,在白天裡大可不必像一般的門市必須要開啟全部的燈光,有點微醺,有點大氣,有點甘草人物懂的巧地妙用之處..能省下電費的支出 ... ,若通風效果規劃的好也可以省下不少電費開支 ...

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:高雄水電行.天生居家~~瞎達人.燈飾照明居家/bona/cworld.com.tw/  

BONA居家水電舖 ★ 永遠為您用心★發行日:2013.05.01期數:第103期

今日美味CWORLD酷喔</ BONA 居家水電舖∣Mammoth>

這種天氣超想吃燒烤 怎樣可以必免油膩呢?

去年有本書叫當個「強女人 」 我們多懂那指的不是「女強人」;英國女性覺得「真男人」必須要會下廚 ,real men真男人可在英國有54% 女性及46%男性都認為會煮菜才是真男人? 覺得如何呢? 開始練習當個快樂的真男人吧( 

這道簡單的無油膩的「烤排骨」

啃大餐-排骨

準備的材料:

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BONA居家水電舖 ★ 永遠為您用心發行日:2013.4.24 期數:第102

 母親節特別企劃-如何打造舒適的嬰兒房(媽媽)

<文/ BONA 居家水電舖∣長毛象>

     上一期我們介紹到打造舒適的嬰兒房,如果眼尖的網友們有注意,就會發現我們

上一期都是針對寶寶出發點為主。

其實阿!我們也沒忽略媽媽唷!這一期我們就要以媽媽的出發點去做介紹,畢竟除了寶

小編覺得媽媽應該是第二個會使用嬰兒房最多的人呀!好了就不囉唆,請大家繼續看

下去。

 

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BONA居家水電舖 ★ 永遠為您用心發行日:2013.4.17 期數:第101

 

母親節特別企劃-如何打造舒適的嬰兒房(寶寶篇)<文/ BONA 居家水電舖∣長毛象>

 

小編配合母親節的到來,為大家準備連續兩期的「嬰兒房打造特別企劃」讓準爸媽們可以思考如何打造屬於自己與小孩的回憶空間!

本期依寶寶為主將材質以及舒適度、光線及視覺一一介紹:

一、材質以及舒適度

寢具:

床墊不要選太厚的海綿墊,否則汗水或尿水積在海綿墊內無法揮發,導致痱子、膿瘡等問題。

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01

:高雄水電行.天生居家~~瞎達人.燈飾照明居家/bona/cworld.com.tw/  

BONA居家水電舖 ★ 永遠為您用心★發行日:2013.04.10期數:第100期

(遇出差:) (已改為周三發報嚕)

蛋殼清潔果汁機</ BONA 居家水電舖∣Mammoth>

有機的自然清潔劑-小小蛋殼大功用蛋料理除了好吃以外,平常隨手就丟的蛋殼也有許多妙功用喔!最近養生風盛行,許多賢慧的媽媽們開始投入「養生」的行列中,

...這幾天Mammoth也開始在準備食譜,料理些養生蘇果汁每天為了家人的健康努力的榨「養生」果汁(>A<)/,但果汁機裡的小細縫該如何清理呢?

免煩惱,只要用半個蛋殼、水及一點清潔劑倒入果汁機中,插上電按下ON,蛋殼就有如菜瓜布一般,深入各處,不用清潔劑也可以洗的乾乾淨淨,既環保又不殘留清

潔劑。

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:高雄水電行.天生居家~~瞎達人.燈飾照明居家/bona/cworld.com.tw/  

BONA居家水電舖 ★ 永遠為您用心★發行日:2013.04.03期數:第99期

牛奶咖哩濃湯1人餐</ BONA 居家水電舖∣Mammoth>

(本期因公事出差 其文章分享的內容比較少)

 半夜睡醒冷呼呼昨天測了一個咖哩料理 

瞎達人的私房菜
 
「牛奶咖哩濃湯1人餐」 

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