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衛浴裝修以及室內設計中有很多小細節。如何使整體呈現舒適性及安全性，成為衛浴設備裝修的一個重點。

如果處理不好，不僅會直接影響日後居家生活品質，更會影響心情。

衛浴設備裝修須注意以下幾點:

1.天花板：

因為廁所的水氣較重，所以，要選擇那些具有防水、防腐、防銹、防霉特點的材料。

2.地面：

在鋪地磚之前，務必做好防水；在瓷磚鋪設之後，要保證磚面有一個泄水坡度(一般以1%左右為宜)，坡度朝向地排；

在選擇燈具的時候，客廳選擇白光好還是黃光好?這是很多人拿不定的主意。

又因為如果選擇錯誤燈具對家庭營造出來的氛圍不好；所以顯得較為著急。

客廳燈具選擇

• 1. 選用黃光，暖色，比較有情調，黃光一般給人一種更溫馨更鬆弛舒服的感覺，可以營造一個更溫馨舒適的環境。
• 2. 白光代表光明讓人感覺更精神，但相對缺乏溫馨感覺。
• 3.房子採光不足建議客廳選用白光，這樣光線比較充足，不會壓抑。
• 4. 選擇燈帶 ，儘量不要選擇過多的白光， 在燈具選擇上，千萬不要圖便宜，質量不好的燈除了在性能上大打折扣，在安全上也有隱患。

局部照明

局部照明則可以利用落地燈、壁燈等達到使用和點綴的效果。看電視和休閒閱讀，安裝高杆落地燈比較合適，看電視和閱讀時關掉頂燈，打開落地燈既不刺眼，又使環境顯得寧靜而優雅。沙發後牆上掛有橫幅字畫的，可在字畫的兩邊裝兩盞大小合適的壁燈，沙發邊可放置一盞落地燈。這樣的燈具裝置既穩重大方，又可根據不同的需要選擇光源，或諸燈齊放，滿室生輝，或單燈獨放，促膝話舊。

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早餐習慣吃一個麵包，再配一杯甜甜的奶茶嗎？這樣好吃是好吃，但往往有糖分過高的問題，不只容易發胖，還會讓你昏昏欲睡，一大早就沒精神！以下推薦你3種低糖卻一樣美味的早餐，吃對了就能整天活力滿滿！

草莓吐司、巧克力吐司、紅豆麵包、波蘿麵包、奶酥麵包…這些甜麵包都是台灣人愛吃的種類，果醬吐司也是學生和上班族常吃的早餐，都含有大量的糖分，甚至多種人工添加物。

高糖引起血糖波動　精神不濟昏昏欲睡

吃糖到底有什麼不好呢？一來，高糖食物容易引起血糖波動，讓人昏昏欲睡，如果你9點到公司吃一個麵包、喝一杯含糖奶茶，剛吃飽時可能心情不錯，但大概10點的時候就開始想睡覺了。

除了精神不濟，常常處在血糖不穩的情況，長期下來容易造成胰島素分泌失衡，可能導致身體慢性發炎，對健康有許多不利的影響。

精製糖分空熱量　沒營養越吃越累

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• 尺寸 : 600×450mm

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• 尺寸 : 700×500mm

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