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日本每年因洗澡不當導致死亡的人數高達1.4萬人。

醫師指出,原來冬天洗澡時先洗頭並不正確,隨時會導致頭部血液不流通,誘發腦血管疾病。

日本媒體報導,日本每年因洗澡不當導致死亡的人數高達1.4萬人,特別是12月、1月期間,

溫差使血管及心臟負擔增大,在洗澡時摔倒而溺死的情況特別嚴重。

 

大多數人洗澡時都會先洗頭,但醫師指出這是錯誤的。

因為冬季氣溫低,脫掉衣服進入浴室後,血液會集中在內臟和頭部,馬上洗頭,

可能導致頭部血液流通不暢,長期如此,可能誘發腦血管疾病。

正確的洗澡次序應是先洗臉,再洗身體、最後洗頭。

人體在淋浴熱水後,毛孔會迅速擴張,先洗臉可避免過多灰塵進入臉部毛孔,造成阻塞。

清洗身體時,應先從遠離心臟的四肢開始沖淋,待身體適應後,再沖淋身軀,最後才洗頭,

這樣可避免冷熱交替刺激腦部血液循環,而且經過一段時間熱水沖淋,頭皮跟頭髮在水蒸氣中得到充分滋潤,更利於清潔及頭皮健康。

文章來源:【於慶中/綜合外電報導

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