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(記者黃秀麗新北報導)還記得去年金城武在ALS冰桶挑戰時,沈默淋下再利用的除濕機水那震撼人心的一幕嗎?來到金瓜石,潮濕多雨是許多遊客旅遊的印象,黃金博物館一直以來都有效運用雨水、山泉水及各館舍除濕機水於淘金、清潔及綠美化,提醒您多關心水資源議題,省水又環保!

金瓜石自礦業開採時期以來,就與水資源關係密切。二次大戰後所建、位於黃金館前的「本山五坑口水銅橋」,它的功能就是將本山五坑礦水匯集至銅沉澱池,經排水濾乾後形成可提煉的沉澱銅泥,屬『礦水收銅』技術的主要例證,亦是古早時期另類的水資源再利用方式。

新北市立黃金博物館表示,博物館雖位處自來水管線末端,但每年供應因遊客人數不斷攀升而上漲的用水量,博物館總是不停地思考開源節流的方法:例如利用在地豐富的自然資源─東北季風帶來的豐沛雨量,設置管線引導並儲蓄山泉水,將其用於館內淘金區域,以及清潔各館舍及廁所,成為本館清潔用水的主要來源;也仿效金城武再利用除濕機水,將各館舍除濕機水澆灌花草樹木等綠美化。

面臨十年大旱全台各區實施限水,黃金博物館也持續規劃裝設省水設備,無論是感應式或按壓式水龍頭等,落實四省(省水、省電、省油和省紙)政策,讓遊客不受限水影響,仍可享受良好服務品質。 歡迎遊客來到博物館參觀時,也可留意許多隱身於礦山角落、被保存下來的產業設施,它們都蘊含許多先人運用自然資源的生活智慧,值得細細體會。(自立晚報2015/5/5)

圖說:黃金博活用雨水除濕水讓廁所不斷水

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編織紙工藝是一種很好的方式回收舊報紙和雜誌

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材料你需要:

  • 舊報紙

  • 紙板

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  • 線/針

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日本每年因洗澡不當導致死亡的人數高達1.4萬人。

醫師指出,原來冬天洗澡時先洗頭並不正確,隨時會導致頭部血液不流通,誘發腦血管疾病。

日本媒體報導,日本每年因洗澡不當導致死亡的人數高達1.4萬人,特別是12月、1月期間,

溫差使血管及心臟負擔增大,在洗澡時摔倒而溺死的情況特別嚴重。

 

大多數人洗澡時都會先洗頭,但醫師指出這是錯誤的。

因為冬季氣溫低,脫掉衣服進入浴室後,血液會集中在內臟和頭部,馬上洗頭,

可能導致頭部血液流通不暢,長期如此,可能誘發腦血管疾病。

正確的洗澡次序應是先洗臉,再洗身體、最後洗頭。

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對於很多人來說, 他們的心中都有這樣一個疑惑:廚房收納怎麼就那麼難呢?好不容易收拾整潔的廚房, 做一頓飯下來又變得亂七八糟了。 廚房收納似乎是每一個家庭主婦們的苦惱, 辛辛苦苦整理好的廚房, 保持不了幾天就又恢復原樣了。 就讓小編帶大家來看看廚房收納技巧吧!

 

廚房收納妙招1

首先對廚房的櫥櫃、抽屜分門別類的處理, 什麼東西放在什麼抽屜要有計劃, 最重要的是使用完後要立即物歸原主。 抽屜的分配要合理, 並且遵從就近原則。 很多東西是我們經常要用到的, 因此放置的位置最好不要太遠或者太高。

廚房收納妙招2

廚房的收納要利用廚房的各種門。 廚房的櫥櫃門後、廚房門後後可以安置置物架, 可以放置些輕巧的東西。 櫥櫃的置物架最好小一點, 當儲物櫃裡面塞滿東西的話就會關不上門的, 儲物櫃的門後最好放一點不經常用到的調味瓶。

廚房收納妙招3

廚房的收納要利用好各個角落。 大弧度的鉸鏈式儲物櫃可以將死角的立方空間拉伸出來利用。 輕輕拉開門板, 物品即能輕鬆放入櫥櫃的最裡端了。 儘管三角吊櫃犧牲了一部分立方空間, 但是我們更容易夠到櫃子裡的東西, 而且給廚房提供了一個展示餐具收藏的最佳角度。

廚房收納妙招4

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酷小編祝大家端午節快樂(ツ)

端午佳節連假四天我們只休5/28(日)當天!
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許多嗜辣族用餐沒有辣椒,好像就沒有食慾,根據美國一項研究發現,吃紅辣椒或有助降低死亡風險。醫師指出,吃辣椒不僅讓人覺得快樂,其實,辣椒本身營養豐富,有許多保健作用,包括提高新陳代謝,對心臟、減肥有好處,甚至可以預防感冒、降低膽固醇,但有4類族群應少吃辣,避免誘發疾病。

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© 由 PIN NETWORK CO LTD 提供 研究:吃紅辣椒降低死亡風險 痔瘡4族群少吃辣

衛福部雙和醫院家醫科醫師周碩渠指出,吃辣能讓人快樂,因為辣椒含有一種脂溶性分子,當大腦收到辣椒素信號時,就會釋放出一種能讓大腦冷靜下來的「複合物質內啡肽」,還會讓腦內的興奮度提高,使人會不由自主地感到愉悅和幸福。

研究:吃紅辣椒有助降低死亡風險

此外,根據美國佛蒙特大學一項大規模調查發現,辛辣食物對健康有好處,可以幫助人們更長壽,其中以紅辣椒最為明顯,因辣椒中的辣椒素,含有β胡蘿蔔素,具有抗氧化效果,對身體健康有加分效果。

研究者分析了超過16,000名美國人、追蹤平均近19年的資料,發現吃紅辣椒可降低死亡風險13%。同時發現辣椒素具有抑制肥胖、抗氧化、抗發炎和抗癌等益處。而這篇研究已於日前發表於《PLOS One醫學期刊》。

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© 由 PIN NETWORK CO LTD 提供 吃辣能讓人快樂,且研究發現,能降低死亡風險。

4類族群應少吃辣 避免影響健康

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想要製作酸類天然清潔劑,材料來源全都在家裡的廚房裡喔!不管是煮飯用的白醋、可以拿來做飲料的檸檬酸,甚至是新鮮的檸檬、吃剩的橘子皮,通通都可以重複再利用,既環保還能讓家裡變得清潔溜溜!

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150108-1973-1-NkyAH.jpg第1招:白醋多用途清潔劑
白醋中的醋酸可分解污垢,利用白醋就可以自製簡單好用的多用途清潔劑。將100c.c.的白醋和50c.c.水混合,可用於水槽、桌面、話機以及玩具等物品的清潔,效果好。

 

150108-1973-2-5yzcs.jpg第2招:醋水清除蘇打粉殘留
小蘇打做居家清潔雖然乾淨又環保,但有時乾燥後,物品表面會殘留白色粉末。可在使用小蘇打粉清潔後,於原處再噴上醋水(醋:水=1:2),由於酸性的醋能中和鹼性的小蘇打,就不會有殘留的情形。

 

150108-1973-3-vL3LI.jpg第3招:白醋清馬桶尿垢

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電腦的鍵盤由於頻繁的使用,上面也是沾滿了油污、汗漬,鍵盤內部還積攢著掉落下來的灰塵、頭髮、食物殘渣、甚至還有蚊子等小動物的遺體……看著糟心、用著更糟心,而且產生的細菌,對人的身體健康也很不利。BBC曾經報道,一個普通鍵盤上的細菌室廁所馬桶墊圈上細菌數目的5倍,起重工有害細菌室公共廁所里細菌的400倍。但是鍵盤的縫隙內又不能很好的清理好怎麼辦?

下面小編就為大家介紹一下,鍵盤髒了該怎麼清理。(這裡為了方便只介紹的台式電腦的鍵盤哦!)

第一種簡單的方法:

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1、清理的第一步就是將鍵盤倒置,輕拍鍵盤底面,將鍵盤內部積累的一些灰塵,頭髮等清理出來。

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2、第二步清理鍵盤表面:用刷子清潔一下按鍵表面,大致清理一下積累的汗漬和灰塵

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3、最後就是用軟布或是棉簽沾些清潔劑,對按鍵側面以及一些比較頑固的污漬進行仔細清理,在進行這一步的時候要注意清潔劑不要用太多,以免流入鍵盤內部。還有就是不推薦使用無水酒精,因為無水酒精可能對鍵字表面有一定的腐蝕作用。

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近年來生育率偏低,讓政府祭出許多補助!但你知道連阿公、阿嬤帶小孩,竟然也可以補助嗎?

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據網站《MamiBuy媽咪拜》報導,指出無論請阿公,阿嬤或其他三等親友帶小孩,都可以申請「親屬保母托育補助」,但親屬必須接受126小時的保母課程訓練,結訓後便能申請補助的基本金額,若加入社區保母系統,補助金額還可以再提高,而補助金額從2000元至5000元不等。

不過許多阿公,阿嬤,對於這126小時一般保母訓練大喊吃不消,而衛生服福利部社會家庭署也聽到了,已研議縮減「親屬保母」時數,不過相關辦法還須行政院核定。但儘管「親屬保母」時數縮減,若親屬保母想轉為一般保母,仍須補足受訓時數。

 

文章來源:三立新聞網

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「夏季節電獎勵金加碼活動」報名時間延長!
1.「夏季節電獎勵金加碼活動」原設定用戶於4月21日至5月31日登錄成功者,夏季期間(7〜10電費月份)可獲得獎勵金加碼之機會。為鼓勵民眾參與節電,「夏季節電獎勵金加碼活動」登錄時間延長至106年8月17日,說明如下:
(1)106年4月21日起至106年6月19日止完成登錄者,於106年夏季期間(7、8、9、10月電費單)每節省1度電,當期可獲得之獎勵金加碼0.2元(即每度節電獎勵金由0.6元提高為0.8元)。
(2)106年6月20日起至106年8月17日止完成登錄者,於106年9、10月電費單所載計費期間,每節省1度電,當期可獲得之獎勵金加碼0.2元(即每度節電獎勵金由0.6元提高為0.8元)。
2.更新後活動辦法如附件,歡迎立即至活動官網(www.save-power.com.tw)登錄,為節能減碳愛地球一起努力。

1. 參加對象:
符合「台電公司節電獎勵措施」適用對象之住宅(含住宅公共設施)及國中小學用戶。
2. 參加辦法:
用戶至活動官網(www.save-power.com.tw)登錄參加電號、用戶名或姓名、連絡電話(手機、市話)與電子信箱,依用戶完成登錄日期適用下列任一加碼方式:

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出門忘記回家的路、說話邏輯不連貫、堅稱看到不存在的人事物…失智症是現代人最害怕的疾病,而阿茲海默症又是其中最常見的一種類型。別擔心!只要生活中做對2件事,就能幫助降低失智症的風險。記得將訊息分享給長輩和朋友,大家一起保護大腦!

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失智症有兩類 退化性與血管性

失智症一般分成退化性與血管性兩種,阿茲海默症屬於退化性的失智症,發生原因是腦中不正常的蛋白質過度累積,影響腦神經之間的連結,造成腦細胞死亡;血管性失智症則是因為血管阻塞,或是腦部血液循環不佳,同樣造成腦細胞死亡而引起。

記憶力嚴重衰退 儘早就醫諮詢

失智症患者在記憶、語言、思考、情緒、行為等各方面都可能出現異常;其中,「遺忘」是一般人最熟知的症狀。如果偶爾忘記事情,但過一下會想起來,通常屬於正常的老化現象;若常常忘記事情,而且怎樣都想不起來,恐怕就是失智症的徵兆了,建議儘早就醫諮詢醫師。

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補充魚類Omega-3 有助維護記憶力

 

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午過後便開始要迎接夏季了...大家是否開始吹冷氣了呢

6月已經進入夏季電費計算..漲價後的電費.拿到帳單才知道痛

 

空氣循環扇和傳統電扇最大差別在於馬達.循環扇使用渦輪式馬達.吹久不會發熱..

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■建議採用迷你螺旋燈管

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夏天室內悶熱難耐,想要省錢不開冷氣改吹電風扇,但電風扇如何選購呢?該怎麼挑才最適合呢?

各款式電風扇耗電量,效能和風力強度都有不同,且價差從一台400元到4000元都有。

依據家庭或個人需求選購適合的電風扇,才能事半功倍。小編整理了選購與使用要點

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▇ 選購與使用要點

1.依空間大小選購

例如客廳面積大,就可考慮購買14吋以上的立扇;冷氣房則可以使用循環扇增加對流效果;臥房則可考量12吋以下的立扇、箱扇或是大廈扇。

2.選擇有品牌 售後服務佳者

和其他電器產品選購法則一樣,電扇也應挑選有品牌、有節能標章、檢驗合格的產品,除可享有原廠年限內保固外,完整的售後服務據點,更讓消費者日後送件維修更加便利。

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今天補鈣了嗎?根據國民健康署資料,高達9成國人有鈣質攝取不足的問題,長此以往,恐面臨高血壓、骨質疏鬆,甚至提高結腸癌的風險。想要補鈣,攝取牛奶、優酪乳或優格一向被視為最快速又簡便的方式之一,然而,這三者的鈣質含量,孰更勝一籌?有乳糖不耐症的人又該如何選擇?營養師通通告訴您!

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不只預防骨鬆!鈣質吃夠了,還能降低腸癌風險!

大千綜合醫院營養師陳若蓁表示,鈣質,占人體內礦物質總量的40%,藉由血液循環被運用到各細胞,強健各種生理機能。鈣質是形成骨骼與牙齒的重要礦物質,人體內之99%鈣質都作用於此,其他1%則有助神經細胞的傳導、維持心跳正常、參與血液凝固和控制血壓,另有研究顯示,鈣質與乳製品都可以預防結腸癌。

根據「國人膳食營養素參考攝取量修訂第七版」,一般成人每日鈣質攝取量為1000毫克,最多不可超過2500毫克。若長期或嚴重鈣攝取缺乏,可能發生軟骨病與骨質疏鬆症,輕微的症狀有肌肉抽搐、神經興奮、血液不易凝固、容易出血等。

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同樣是高鈣食物!鮮乳、優酪乳、優格,誰鈣多多?

面對國人普遍鈣質吃不夠的問題,許多營養學專家列出所謂的「高鈣食物清單」,鼓勵大眾優先攝取,其中,「牛奶和乳製品」絕對是榜上有名且名列前茅!不過,如果更追根究底一點,到底鮮乳、優酪乳和優格,哪一個的鈣質含量更高呢?

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陳若蓁營養師表示,一般來說,乳製品的鈣含量與原料生乳之使用含量有關,生乳比例愈高,鈣質會愈高。由於鮮乳使用100%生乳來源,鈣質量較高,平均每100 毫升鮮乳含100 毫克的鈣,其次則為優格96至100mg,優酪乳略居下風,僅有約90毫克。優格與優酪乳同為「發酵乳」,是以各種生乳為原料,接種活性乳酸菌而發酵製成特殊風味的乳製品。

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