居家酷喔 cworld

芋頭

姑婆芋

食藥署表示，芋頭和有毒的姑婆芋，因外型相似，常有誤食中毒情況發生，建議可以葉片形狀、質感以及芋頭的顏色、外觀分辨。

食藥署「闢謠專區」指出，「姑婆芋(Alocasia odora)」，又稱海芋、山芋、觀音蓮、天荷等，植株全株有毒，根、莖、葉皆不可入菜，所含的植物毒素成份有草酸鈣、氰酸及生物鹼等，誤食會出現喉嚨痛、口腔麻木等症狀，有些患者還會伴隨著流口水、口齒不清、吞嚥困難及腹痛等症狀。

食藥署表示，姑婆芋植株和芋頭都是天南星科的植物，兩者外型很相似，但仍可從葉片、根部的芋頭2部分來做分辨。

葉片形狀方面，芋頭葉片是盾形的形狀、葉脈不明顯，而姑婆芋葉片則是廣卵形、基部呈心狀箭形，且葉子濃綠富光澤；葉片的質感，芋頭是絨質的，水滴滴在葉面上，會形成一顆顆小水滴，姑婆芋的葉面是革質的，水珠無法凝結。

此外，芋頭的地下根具有紫色斑點，姑婆芋的地下根則是比較細長且偏黃色，兩者在野外乍看之下長得很類似，很容易誤食，近年採食野菜風氣盛，曾有不少民眾隨手採摘食用造成中毒。

食藥署呼籲，民眾切勿食用來路不明的植物，以免因逞一時口腹之慾，若不慎誤食出現不適症狀，應儘速就醫並保留食餘檢體，以利正確診斷與治療。

巿面上混充的不良精油數不清，也因為競爭激烈，許多不肖份子為了打低價策略，賺錢勝過了良心。用多了山寨精油，不只傷身，還會出現其它無法想像的反效果。化學物質必定是無法取代天然有機的療效，品質好的“純”精油，在製作過程可是斤斤計較的，透過複雜的標準萃取程序，相對的價值就會特別昂貴囉!

靠自己用專業的方法來辨識精油純不純:

1.特別香濃的味道大多以化學香精調配

2.以專業知識分辯

先要暸解每種精油如何萃取、不同顏色、黏稠度、價格不同，例如：天竺葵精油為綠色、岩蘭草精油黏稠度很高、薄荷精油比薰衣草精油還黏稠、玫瑰約三千公斤花瓣才能萃取出一公斤的精油，所以是不可能用三百元買到三十毫升精油的。

3.用經驗來嗅覺分辨

純精油特有味道會有多層次,聞久了嗅覺會記憶這個味道，其實練習重複聞幾次就會識別出其差異性了哦!注意:流傳辨真偽的方法不少，有將精油滴在衛生紙上以觀察擴散程度，也有將精油滴在水上看飄浮狀態……作法很多，但絕對都不是有效方法，想要讓假精油無所遁形,勢必還是要用專業的方式來辨識囉!

如何練習聞香

1.找一個溫度適中、沒有風且沒有特殊氣味的場所。

[給頭殼帶個帽子]

榮民總醫院心臟內科潘如濱主任發佈

很重要的身體保健資訊:
研究調查瞭解：
(1)當氣溫低於15度C(=59度F)以後：1/3的熱量從頭散發
(2)當氣溫低於10度C(=50度F)以後：1/2的熱量從頭散發
(3)當氣溫低於 4度C (=39度F)以後：3/4的熱量從頭散發

所以，如果身體暖呼呼,但頭腦沒保暖~心臟血送到頭不容易,
因此,天冷防腦中風~給頭殼帶個帽子是個很重要的大事喔！

• 作者 ： 吳若女

這可不是什麼餅乾還是造型馬卡龍喔！這個可是拿來畫圖用的蠟筆作成的～許多小朋友喜歡畫畫，蠟筆真的是一種用很快的繪圖材料，用到剩下一點點的時候常常不好握就會被丟掉，說真的也滿可惜跟浪費的！網路上就分享了一個《蠟筆重生的方法》只要準備一個烤餅乾用的烤盤就可以啦！

▼首先把那些用到斷掉不好用，或者是已經用到剩一點點的蠟筆拿出來，幫他們撕掉紙皮的外衣～

然後放進烤盤中

可以依照顏色分類，這樣再拿來畫圖才方便使用顏色啊！

也快過年了，家家戶戶都已準備大掃除的前置作業，只不過想到清潔就頭痛，做得要死要活好像也沒有特別乾淨，但請人來打掃又傷荷包！酸酸們不妨試試以下幾種方法，應該能有事半功倍的效果~
 

1.爽身粉是防污的秘密武器
撒上少量爽身粉在襯衫的衣領和腋下等污漬重災區，再用燙斗熨一下就可以有效防止襯衫產生汗漬和油垢的滲入。

2.酒精+海綿+鬃刷，幫你趕走微纖維家具上的煩人污漬
用微纖維製作的家具非常舒適，但清潔起來不容易，而且特別容易沾染污漬，如果你家就是熱愛微纖維家具，還特愛淺色系，那這清潔方法絕對要學起來。將酒精噴灑在污漬處，然後用白色或與家具同色的海綿用力擦拭至髒污浮出，清潔完畢後待其風乾，最後用鬃刷梳理馬上變像新買的一樣。

冰箱管理是健康飲食的第一步

我們在購買時，除了選擇新鮮的食材，也要以吃得完為原則。很多婆婆媽媽因為捨不得將吃不完的食物丟掉而放入冰箱，但是食物在冰箱內放置過久會變質腐敗，成為細菌的溫床，吃下肚之後可能會引起食物中毒，所以千萬不要為了省菜錢，把最重要的健康給賠下去。

【冰箱管理要點】

要點1／只放七八分滿

千萬不要把冰箱當成儲藏室，塞得滿滿的。保留一些空間，讓冰箱後方的冷空氣容易對流到前方，食物才能保持新鮮，出風口前切記也不要被物品擋住。

要點2／善用保鮮膜、保鮮盒

讓冰箱內的空間保持整齊，一目瞭然，食物的味道也不容易混雜。

■醬料開封後，放入玻璃保鮮盒內保存。

大料、迷迭香、檸檬，這些有益身心的天然食材，可用最簡單的方法製成空氣清新劑！

現代家庭使用的空氣清新劑、香氛蠟燭等，包裝相當誘人，且價格不菲；但多方研究證實，化工芳香產品中含有超過80種有害化學成分，有些並不寫在包裝上，吸入人體後，會導致哮喘等多種疾病。其實，利用身邊的材料，不費須臾就可製成多種天然替代品，輕鬆打造綠色健康家居，何況，芳香植物還具有多種保健功效。